やっとブログデビューできました。
先週土曜日インドネシアより帰国して、すぐさま合同練習へ
すでに2週間過ぎ、mochi君はかなり締まってきているようです。
僕はというと、サーフィン三昧だったこの3週間で、運動量は充分だったものの、やはりカンフーで使う筋肉をいじめていなかったので、激筋肉痛。
今日は朝5:30より隣人のfumikiとワークアウト1時間。
朝終わらせると、一日が有効的かつ「あー仕事終わったらワークアウトだー。」と日中考える必要もない。
もう朝の4:30には朝日昇ってますね。
これからみんなに追いつくため、がんばりまーす。
宜しくお願いします。
イヤーこのカンフー。身体の幹に効きまくりですね。
osamu
0 件のコメント:
コメントを投稿