お久しぶりです。
ブログアップはせずとも、ワークアウトは続けておりました。
皆さんのブログ拝見いたしますと、うーんだいぶ体が絞れている報告が頻繁にあらわれております。
なんていったっって今週のディナーは、猿のそれ。
前回のpcpでは、自分のメニューは決して猿飯にはなりませんでしたので、初めての経験であります。
うーん悲しい気持になりがちですが、いざ食べてみるといやいやかなりの満腹感。
いかに以前の自分が飽食のスパイラルにはまっていたか痛感します。
ゆっくり食べるバナナのこれ美味のこと。
リンゴ一個皮ごと頂くと、これマラドーナの気分。
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